Tag: zawodnik

zawodnik

W jaki sposób dobrać właściwe rodzaje treningu na triathlon, które obejmują poszczególne fazy.

Budowanie pełnej wytrzymałości naszych organizmów podczas ćwiczeń fizycznych trzeba przygotowywać z rozwagą i stopniowo. W internecie można znaleźć niemało tutoriali, wedle których wskazane jest właściwie zaplanować kolejne fazy swojego treningu.

Style