Tag Archive: witaminy

witaminy

smutek

Co robić, aby być dużo radośniejszym człowiekiem?

Czy ludzie są aktualnie szczęśliwi? Cóż raczej tak – tak przynajmniej pokazują ogólnodostępne statystyki, badania. Oczywiście są narody, gdzie poziom szczęścia jest dużo powyżej średniej, lecz są także narody smutasów. Choć kiedy człowiek wygląda jak smutas, nie zawsze jest nieszczęśliwą osobą! Jak jest z Polakami? Wbrew pogłoskom Polacy nie są takim narodem, który jest pozbawiony szczęścia. Chodzi naturalnie o masy. Bo wiadomo, że jednostkowo jest już różnie. Co zatem trzeba zalecić takim osobom, które pragną wreszcie wykaraskać się z olbrzymiego dołka psychicznego? Warto na pewno odwiedzić gabinet psychoterapii kraków, choć akurat o tym trochę później.
soki

Lekarstwa prosto z natury – pestki gorzkiej moreli oraz sok z rokitnika

Wielu z nas nie lubi zjadać owoców w całości. Dużo osób obiera wszystkie owoce ze skórki, jeszcze inni pozbywają się jadalnych i nawet najdrobniejszych pestek. Tymczasem to właśnie te części owoców zawierają niekiedy najwięcej substancji wartościowych dla naszego organizmu. Świetnym tego przykładem są pestki moreli gorzkiej! Okazuje się, że te niepozorne i właściwie mało znane pestki, mogą być skuteczne czy choćby nawet skuteczniejsze po prostu od metod klasycznych walki z rakiem! Dobroczynne działanie tych pestek wynika z dużej zawartości witaminy B17.
Kiedy dusza choruje

Naturalne sposoby na walkę z przeziębieniem w ciąży

W okresie ciąży odporność organizmu jest pomniejszona, dlatego znacznie łatwiej jest się przeziębić, szczególnie zimą i wczesną wiosną. Jeśli spodziewamy się dziecka i złapią nas pierwsze objawy choroby – bolące gardło, katar, czy gorączka – nie czekajmy i od razu weźmy się do działania. Domowe metody, to skuteczne i bezpieczne sposoby na przeziębienie w ciąży.
zdrowie - widok

Wzrok – jak o niego dbać, żeby mieć szansę jak najdłużej cieszyć się doskonałą kondycją?

Wzrok to absolutnie jeden z najistotniejszych zmysłów, który pozwala na w zasadzie łatwe poruszanie się wśród ludzi. Nie można się z tego powodu dziwić, że kategoryczna większość osób stara się możliwie jak najlepiej troszczyć się o własne oczy, co dziś, dzięki dostępowi do specjalistycznych badań i leków, nie powinno już generować tak wielkich problemów.

zdrowie

Z jakich powodów warto troszczyć się o swe zdrowie?

We wszelakich środkach masowego przekazu wielokroć przewija się zagadnienie zdrowia człowieka. Nic w tym dziwnego, gdyż specjaliści i profesjonaliści coraz częściej alarmują, iż ogół społeczeństwa na całym świecie nie troszczy się w wystarczający sposób o własne zdrowie, co natychmiast powinno się zmienić, gdyż koszty leczenia we wszystkich krajach są nadzwyczaj wysokie.

Suplementy

Suplementy – gazety zalane są ich reklamami, natomiast wytwórcy prześcigają się w wymyślaniu problemów zdrowotnych, na jakie ich suplementy diety miały by pomagać.
Jednakże czy naprawdę potrzebujemy suplementów diety, jeśli odżywiamy się zdrowo? Badania naukowe nie są jednoznaczne w sprawie suplementów , po części z przyczyny, że suplementy może produkować każdy, a nie wyłącznie przedsiębiorstwa farmaceutyczne.
jesień

Smutek to czy depresja?

Nasze życie jest silnie związane z rytmem natury. Kiedy rozkwita, wstępują w nas siły witalne. Ogrania nas wówczas mnóstwo energii, chcemy zdobywać świat. Gdy szykuje się do spoczynku – my również zwalniamy. Obecnie, gdy dni stają się krótsze, niebo jest bardziej zachmurzone a powietrze rześkie, łatwo się przeziębiamy i zauważamy widoczny spadek energii.
skóra - odwzorowanie

Przekonaj się, jakie kosmetyki mogą okazać się dla Ciebie najdogodniejsze!

Napięcie, niedobra dieta , a także brak aktywności fizycznej negatywnie wpływają na naszą prezencję. Nie ma w tym nic zadziwiającego, albowiem ciągłe życie w napięciu, niewielka liczba snu skutkują tym, że każdego dnia budzimy się zmęczeni, z siniakami pod oczami , a także nabrzmiałą twarzą. Jeżeli pragniemy tego wszystkiego uniknąć to już w tym momencie powinniśmy pomyśleć co dla nas jest odpowiedniejsze i zrezygnować z rzeczy, jakie nas najbardziej męczą. Nie ulega kwestii, że z roboty nie możemy zrezygnować, gdyż mamy na utrzymaniu całą familię. W takim wypadku powinniśmy pomyśleć co zrobić, by czuć się znakomicie każdego dnia.

Czy suplementy i kompleksy witamin w skuteczny sposób wzmocnią naszą odporność? Sposoby na zachowanie odporności w czasie chłodniejszych pór roku.

W czasie zimy nie zawsze jest dostęp do świeżych owoców i warzyw, a musimy czerpać z pożywienia niezbędne substancje odżywcze jak również witaminy. Zima albo jesień to okresy, w których najczęściej obserwujemy spadki odporności wśród osób w każdym wieku. Zdrowe odżywianie, również w zimie, może zapobiegać przeziębieniom i innym dolegliwościom zdrowotnym.