Tag Archive: suplement diety

suplement diety

Forma na wakacje

Mimo że niedawno minęły Święta Bożego Narodzenia i na dworze mroźno, warto już pomyśleć nad letnią formą. Do okresu wakacyjnego jeszcze pół roku, a więc dokładnie tyle, żeby zapisać się na aerobic albo siłownię i zmodyfikować dietę. Kilka tygodni przed wakacjami siłownie są zatłoczone tzw. „sezonowcami”, którzy starają się polepszyć ciało w niewielkim czasie.