Tag Archive: sportowcy

sportowcy

operacja kolana

Czym się zajmuje lekarz sportowy

Zajmowanie się sportem nigdy nie było tak nieskomplikowane, jak teraz, przy dużych możliwościach w wyborze miejsca oraz ekwipunku. Dwudziesty pierwszy wiek to rozkwit nie wyłącznie futbolu jak również siatkówki, lecz też skoków narciarskich, windsurfingu, skoków na bungee i różnego typu sportów ekstremalnych. W okresie uprawiania każdego sportu jest wysoce ważne, by co pewien okres posiadać wymagające badania, które prowadzi lekarz sportowy. Fundamentem jest morfologia, EKG jak również badanie moczu; ponadto jest obecna możliwości bardziej precyzyjnych badań, takich jak przykładowo badanie ortopedyczne czy okulistyczne, neurologiczne lub u laryngologa.
suplementy aakg

Suplementy diety dla sportowców, czyli o tym jakie powinieneś poznać

Temat sportowców jest to jeden z najbardziej obszernych problemów, no, bo przecież sportsmeni, to ludzie, jacy są w ruchu w zasadzie przez cały rok. Treningi, współzawodnictwo, mistrzostwa, wygrana, przegrana, chęć walki, mobilizacja. Wszelkie te elementy oddziaływają na motywację sportowca do pogłębionych treningów w trakcie, których należy dostarczać systemowi właściwe odżywki dobrane do indywidualnych potrzeb.
Kulturysta pokazujący mięśnie

Jak osiągnąć ładnie wyrzeźbione mięśnie – sprawdzone tajniki

Spora i ładnie wyrzeźbiona masa mięśni to cel, który sobie stawia wielu kulturystów ćwiczących na siłowni. Osiągnięcie mimo to naprawdę spektakularnych rezultatów wymaga wielu starań, systematycznego wysiłku i prawidłowego odżywiania. Wbrew obiegowej opinii, liczy się nie tylko to, co zostaje spożyte przed wysiłkiem fizycznym – równie ważne jest odżywianie się po ćwiczeniach.