Tag: pływanie

pływanie

W jaki sposób dobrać właściwe rodzaje treningu na triathlon, które obejmują poszczególne fazy.

Budowanie pełnej wytrzymałości naszych organizmów podczas ćwiczeń fizycznych trzeba przygotowywać rozważnie oraz w sposób stopniowy. W sieci funkcjonuje sporo tutoriali, zgodnie z jakimi wskazane jest właściwie zaplanować kolejne etapy swego treningu.

Style