Tag: odżywcze

odżywcze

Czy suplementy i kompleksy witamin w skuteczny sposób wzmocnią naszą odporność? Sposoby na zachowanie odporności w czasie chłodniejszych pór roku.

Podczas zimy nie zawsze mamy dostęp do świeżych owoców i warzyw, a musimy czerpać z pokarmu niezbędne składniki odżywcze jak również witaminy. Zima czy też jesień to okresy, w których najczęściej obserwujemy spadki odporności wśród osób w każdym wieku. Zdrowe odżywianie, także w zimie, może zapobiegać przeziębieniom jak również innym dolegliwościom zdrowotnym.

Style