Tag Archive: marzenia

marzenia

spacer z kijkami

Trzeba stawiać na aktywne spędzanie czasu wolnego

Dużo mówi się o wypoczynku Należy wiedzieć, że dobry odpoczynek może mieć oddziaływanie na całe nasze samopoczucie, przez to warto się zastanowić jak musimy spędzać wolny czas. Niektórzy chcą się wylegiwać z książką, inni wolą ten czas spędzić bardziej aktywnie, co przekłada się również na ich fizyczną wytrzymałość. Lecz czy powiemy jak powinna przedstawiać się taka aktywność?