Tag Archive: marzenia

marzenia

spacer z kijkami

Trzeba stawiać na aktywne spędzanie czasu wolnego

Czy wiemy jak właściwie wykorzystać czas wolny? Warto zaznaczyć, że dobry odpoczynek ma możliwość posiadać wpływ na całe nasze samopoczucie, dlatego należy się namyślić jak powinniśmy spędzać wolny czas. Niektórzy chcą się wylegiwać z książką, kolejni wolą ten czas przeżyć bardziej aktywnie, co przekłada się także na ich fizyczną wytrzymałość. Lecz czy wiemy jak powinna wyglądać taka aktywność?