Fit

materace

Komfort snu na wagę złota

Po intensywnej pracy i związanych z nią napięciach każdy marzy o spokojnym śnie w wygodnym szerokim łóżku w odseparowanej od hałasów sypialni. Badania naukowe dowiodły, że to właśnie odpowiednio długi sen przy zachowaniu prawidłowego ułożenia ciała jest gwarantem regeneracji, optymalnych procesów pamięciowych i naszego zdrowia. Do indywidualnego wyboru pozostaje, czy optymalne warunki snu zapewni nam pościel satynowa czy z nakrochmalonej bawełny.
Przed wizytą sprawdź lekarza!

Jak zwalczyć nieśmiałość i wziąć życie w swoje ręce?

Bojaźń przed wyśmianiem, zła ocena ze strony innych, słabość, czy czerwienienie się w sytuacjach społecznych – to jedne z objawów lęku społecznego. Może on przybierać różnorodne formy, inną dynamikę i moc, zależnie od cech człowieka. Osoba nieśmiała czuje się nie rzadko zażenowana i ostrożna w kontaktach, a jej działania cechują się ciągłą nieśmiałością i wycofaniem.
Lekarzowi możesz zaufać

W jaki sposób wybrać odpowiedniego psychologa

Jeżeli chcemy poddać się terapii wybranie odpowiedniego psychologa to istotna kwestia. Zazwyczaj nie mamy ochoty prosić nikogo o polecenie specjalisty z uwag na to, że kłopoty to wyjątkowo prywatna sprawa i nie chcemy by ktoś wiedział o naszej terapii.
prostym sposobem, by odszukać listę terapeutów w naszym mieście jest wpisanie w wyszukiwarkę internetową odpowiedniego hasła, na przykład psycholog Gdynia.
na siłowni

Nowa oferta strony Vivafitness.pl

Serwis Vivafitness.pl to nowatorski, multibrandowy sklep online. Z uwagi na dużą rozpiętość tematyczną proponowanych towarów, jego asortyment podzielony jest na siedem głównych kategorii, zawierających akcesoria uznanych i szanowanych producentów.