Tag: Czekolada

Czekolada

Jak zmienić swój styl życia, żeby prawidłowo pielęgnować swoje zdrowie?

Niezliczone idee i postanowienia związane z dbałością o zdrowie i zgrabną sylwetkę przychodzą do głowy zwykle z końcem roku wraz z noworocznymi przyrzeczeniami. Zbliża się bowiem cieplejszy okres w którym zrzucamy ciężkie zimowe ubrania i przywdziewamy lżejsze, które w przeciwieństwie do puchatych swetrów podkreślają zgrabną sylwetkę. Po rodzinnych świętach i chłodach zimy, kiedy to wyjątkowo kuszą potrawy tłuste i kaloryczne, możemy nie być zachwyceni wyglądem swojej figury. Oznacza to tylko tyle, że jest to czas na zmiany obowiązujących nawyków.

Fit

Sposób na zdrowe śniadanie, czyli jak zdrowo i apetycznie rozpocząć dzionek

Żywieniowcy już od dawien dawna przekonują, że śniadanie jest kluczowym posiłkiem podczas dnia. Ma dawać niewyczerpaną siłę, gwarantować sprawność umysłową i tę fizyczną oraz wspomóc prawidłowy rozwój naszych dzieciaków i młodzieży.

Fit