Chirurg naczyniowy pomoże Ci w przypadku miażdżycy



Miażdżyca jest bardzo podstępnym schorzeniem. Zwykle zaczyna się niewinnie: prędzej się męczymy, częstokroć bolą nas nogi, zaczynają się kłopoty z koncentracją. Nieleczona miażdżyca może się skończyć udarem mózgu, zawałem serca czy amputacją nogi.

Dlatego bardzo ważka jest prewencja miażdżycy i monitorowanie poziomu cholesterolu. Co można samemu uczynić dla poprawy swego zdrowia? Przede wszystkim zadbajmy o zróżnicowanie konsumowanych

chirurg, zabieg

Autor: Phalinn Ooi
Źródło: http://www.flickr.com

potraw. Spożywajmy zawsze od 4 do 5 posiłków dziennie. Urozmaicone menu gwarantuje, iż dostarczamy swemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Natomiast dzięki częstym posiłkom aktywujemy przemianę materii i lepiej kontrolujemy ilość konsumowanego pokarmu. Podstawą diety winny być nisko przetworzone artykuły zbożowe, a więc płatki pszeniczne bez cukru, grube kasze: jaglana, jęczmienna, gryczana, naturalny ryż, razowe pieczywo. Produkty takie są źródłem węglowodanów złożonych, jedzenie ich zapobiega wahaniom cukru . Jedzmy warzywa strączkowe i owoce dostatnie w błonnik pokarmowy. Najlepiej owoce (www) i jarzyny jeść w formie surowej.

Omawiany materiał jest dla Ciebie intrygujący? Z pewnością zaciekawi Cię też nowa publikacja (psychoterapiabialystok.pl/terapia-malzenska/), która posiada zbliżone tematycznie zagadnienia.

Wyjątkowo korzystne są jarzyny korzeniowe oraz strączkowe a także owoce zasobne w pektyny, dla przykładu owoce jagodowe, cytrusy, jabłka, dostarczające błonnik , który ma właściwości obniżające stężenie cholesterolu . Ograniczmy spożycie soli w diecie. Mięso spożywajmy z umiarem. Zjadajmy ryby co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Ograniczmy spożywanie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Preferować należy olej rzepakowy, lniany, oliwę z oliwek i nasiona w rodzaju nasion z ze słonecznika i pestek dyni a także orzechy. To nadmiar „złego” cholesterolu jest przyczyną zwężeń tętnic. Terapią powikłań miażdżycy zajmuje się wielu lekarzy specjalistów, m.in. chirurg naczyniowy. Najczęściej operacja naczyniowa polega na udrożnieniu albo ominięciu niedrożnego fragmentu tętnicy. Operacja taka likwiduje bądź redukuje objawy niedokrwienia jednakże nie leczy samej miażdżycy, która jest chorobą przewlekłą. Jeżeli pojawi się konieczność podobnej operacji, trzeba wyszukać doświadczonego lekarza. Koniecznie musi to być chirurg naczyniowy. Wyszukiwanie możemy rozpocząć od przejrzenia bazy medyków w sieci. Wystarczy w przeglądarkę wpisać hasło: chirurg naczyniowy w Warszawie, (kiedy poszukujemy medyka z Warszawy).

Tagi: , , , , ,